アウトをなくすためには打点をしっかりととる。

アウトをなくすためには、やっぱり打点ですよね。

打点が体の横にきている人はボールに体重がのりません。
ボールに抑えが効かず、必ずフォアハンドの悩みがでます。

もし、機会がありましたら自分のフォアハンドをビデオにとってみてください。
特に試合の時に打つフォアハンドです。

アウトしているときは、打点が体の横になっています。
あるいは、腕が体から離れています。

では、ボールがアウトしないための対策方法をお伝えしますね。

打点をいくら前にしようとしても無理です。
そんな練習をしても試合になれば、絶対に打点は変化してしまいます。
これは、僕も経験済みです。

でも、克服する方法がありました。
それは↓

肘をおなか（おへそより前）にくっつけてインパクトしてください。
（体と腕がくっついた感じです。）

インパクトの瞬間は肘に力をいれてフォロースルーをとる感じです。
意味は通じました？

こうすることによりボールに抑えを効かすことができます。
もし意味が分からなかったら連絡ください。
できる限り返答します。

原因としては、テコの原理だと思ってください。

ボールをインパクトするとき体から離れた場所でインパクトするということは
テコでいう支点から離れた位置にオモリをおくことを意味します。

つまり、体から離れた場所でインパクトをすると力が入らないということです。

では、肘をおなかにくっつけた状態はどうでしょうか？
限りなく支点に近い位置でオモリを操作することになりませんか？

最大のパワー伝えることができます。

つまり、ボールにパワーとコントロールを与えることができます。
これは、僕も経験済みなので本当におすすめします。

最近の振り切るというテニスも間違ってませんが、
一昔の体を横向きにしてボールタッチを大事にしたテニスも
忘れてはいけないことだと僕は思います。